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好多东谈主其实称体重的武艺齐是诞妄的,今天我来给大众科普一下。领先最接近东谈主体真确体重是早上空心体重,减脂期要按这个基准来对比,若是你念念知谈夙夜体重差,那就对比早上空心体重和晚上9点的体重来对比,按我图片上,字据称量恶果来改革饮食,会让你减脂越来越获胜哦。